Лютеїн Lutein 40 mg + Zeaxanthin MST Nutrition (120 капсул)

Lutein 40 mg від MST Nutrition — харчова добавка з лютеїном і зеаксантином у м'яких желатинових капсулах. Продукт містить каротиноїди рослинного походження, отримані з екстракту квіток чорнобривців (Tagetes). Лютеїн і зеаксантин належать до природних пігментів, які присутні в тканинах людського ока, особливо в ділянці жовтої плями сітківки — макули.

Кожна капсула MST Lutein містить 40 мг лютеїну та 2 мг зеаксантину, отриманих із 200 мг олійного екстракту квіток чорнобривців. Формула доповнена соєвою олією та випускається в м'яких капсулах Softgels. Упаковка містить 120 капсул і розрахована на 120 стандартних порцій по одній капсулі. Продукт призначений для додаткового надходження каротиноїдів до раціону дорослих людей.

Особливості MST Lutein 40 mg 120 softgels

Головна особливість продукту — поєднання двох каротиноїдів, лютеїну та зеаксантину, в одній м'якій капсулі.

Лютеїн є основним активним компонентом формули. В одній порції міститься 40 мг цієї речовини.

Другий компонент — зеаксантин, кількість якого становить 2 мг на капсулу.

Джерелом каротиноїдів є олійний екстракт квіток чорнобривців. Така рослинна основа широко використовується у виробництві добавок із лютеїном.

У складі присутня соєва олія, яка виконує функцію олійної основи для жиророзчинних каротиноїдів.

М'які капсули Softgels не потребують приготування напоїв, використання мірних ложок або розчинення порошку.

Продукт має концентровану формулу: кількість лютеїну в одній капсулі становить 40 мг. При цьому високе дозування не означає автоматично більш вираженого результату порівняно з меншими кількостями.

Склад Lutein 40 mg MST Nutrition 120 капсул

Згідно з інформацією виробника та аптечною специфікацією, стандартна порція становить одну м'яку капсулу.

Вміст активних компонентів на одну капсулу:

• олійний екстракт квіток чорнобривців (Tagetes) — 200 мг;
• лютеїн — 40 мг;
• зеаксантин — 2 мг;
• розмір стандартної порції — 1 капсула;
• кількість капсул в упаковці — 120;
• кількість стандартних порцій — 120;
• форма випуску — м'які желатинові капсули (Softgels).

Додаткові інгредієнти:

• соєва олія — олійна основа капсули;
• желатин яловичого походження — капсульна оболонка;
• гліцерин — вологоутримувальний компонент;
• очищена вода.

Кількість лютеїну та зеаксантину включена до маси екстракту чорнобривців. Тому 40 мг лютеїну та 2 мг зеаксантину не потрібно додавати до 200 мг екстракту як окремі речовини понад зазначену масу.

Для лютеїну та зеаксантину не встановлені стандартні європейські референсні норми споживання, аналогічні нормам окремих вітамінів і мінералів.

Продукт містить сою та желатин тваринного походження. За алергії на сою або обмежень у вживанні тваринних компонентів необхідно враховувати ці особливості.

Склад окремих партій і допоміжні інгредієнти слід звіряти з маркуванням фактично придбаної упаковки.

Що таке лютеїн

Лютеїн — природний жовто-оранжевий пігмент із групи каротиноїдів. За хімічною класифікацією він належить до ксантофілів — кисневмісних каротиноїдів.

Лютеїн синтезується рослинами та міститься в різних харчових продуктах, особливо в зелених листових овочах.

Організм людини не здатний самостійно синтезувати лютеїн у значущих кількостях, тому він надходить переважно з їжею або добавками.

Після всмоктування лютеїн може розподілятися по різних тканинах організму, включно із сітківкою ока.

Особливий інтерес становить його присутність у макулі — центральній ділянці сітківки, яка бере участь у забезпеченні детального зору.

Лютеїн входить до складу макулярного пігменту разом із зеаксантином і мезо-зеаксантином.

Ці речовини досліджуються щодо зору, зорового сприйняття та вікових змін сітківки.

Однак наявність лютеїну в тканинах ока не означає, що додаткове приймання автоматично покращує гостроту зору в кожної людини.

Що таке зеаксантин і навіщо він потрібен у формулі

Зеаксантин — ще один каротиноїд із групи ксантофілів.

За хімічною структурою він близький до лютеїну, але відрізняється розташуванням окремих зв'язків у молекулі.

Зеаксантин також міститься в харчових продуктах рослинного походження та входить до складу макулярного пігменту сітківки.

Лютеїн і зеаксантин розподіляються в різних ділянках макули неоднаково, тому в наукових дослідженнях їх часто розглядають разом.

У MST Lutein 40 mg міститься 2 мг зеаксантину на одну капсулу.

Таке поєднання дозволяє доповнити раціон обома каротиноїдами без необхідності купувати їх окремо.

При цьому вміст зеаксантину у формулі значно менший за вміст лютеїну. Це не означає, що один із компонентів не має значення: вони є різними сполуками з близькими, але не повністю ідентичними властивостями.

Лютеїн, зеаксантин і макулярний пігмент

Макула, або жовта пляма, — невелика центральна ділянка сітківки, що відповідає за високу деталізацію зображення.

Саме макула відіграє важливу роль під час читання, розпізнавання облич та інших завдань, що потребують центрального зору.

Макулярний пігмент складається переважно з лютеїну, зеаксантину та мезо-зеаксантину.

Ці каротиноїди здатні поглинати частину короткохвильового видимого світла й брати участь у локальних антиоксидантних процесах.

У дослідженнях оцінюється щільність макулярного пігменту та можливі зміни цього показника при додатковому надходженні каротиноїдів.

При цьому підвищення щільності макулярного пігменту не завжди означає клінічно значуще покращення зору або запобігання захворюванням очей.

Оцінювати ефект добавок необхідно за результатами якісних клінічних досліджень, а не лише за біохімічним механізмом дії.

Лютеїн і зір: що підтверджено дослідженнями

Лютеїн і зеаксантин є добре дослідженими харчовими каротиноїдами завдяки їхній присутності в тканинах сітківки.

Наукові дослідження розглядають їхню роль у складі макулярного пігменту, особливості розподілу в очних тканинах і можливий вплив додаткового приймання на окремі зорові показники.

Деякі дослідження виявляли зміни щільності макулярного пігменту під час приймання добавок із лютеїном і зеаксантином.

Однак результати щодо гостроти зору, контрастної чутливості та інших клінічних показників неоднорідні.

Тому не можна гарантувати, що MST Lutein 40 mg покращить зір, усуне необхідність в окулярах або відновить уже пошкоджені структури ока.

Продукт є джерелом каротиноїдів, але не лікарським засобом для лікування офтальмологічних захворювань.

Лютеїн і вікові зміни сітківки

З віком можуть відбуватися різні зміни тканин ока, включно із сітківкою та її центральною ділянкою.

Одним із захворювань, пов'язаних із віковими змінами, є вікова макулярна дегенерація — ВМД.

Лютеїн і зеаксантин вивчалися у великих дослідженнях харчування та вікових захворювань очей, включно з програмою AREDS2.

Однак результати цих досліджень стосуються конкретних формул і груп пацієнтів.

За проміжної стадії вікової макулярної дегенерації спеціальні комплекси AREDS2 можуть уповільнювати прогресування захворювання в певних пацієнтів.

Але це не означає, що будь-яка добавка з лютеїном є рівноцінною заміною AREDS2 або підходить для лікування всіх стадій захворювання.

За встановленої вікової макулярної дегенерації вибір добавки необхідно узгоджувати з офтальмологом.

Чим MST Lutein 40 mg відрізняється від AREDS2

AREDS2 — спеціалізована вітамінно-мінеральна формула, досліджена для певних стадій вікової макулярної дегенерації.

Класична формула AREDS2 включає:

• лютеїн — 10 мг;
• зеаксантин — 2 мг;
• вітамін C — 500 мг;
• вітамін E — 400 МО;
• цинк — 80 мг;
• мідь — 2 мг.

MST Lutein 40 mg містить 40 мг лютеїну та 2 мг зеаксантину, але не включає решти активних компонентів цієї формули.

Отже, MST Lutein не є повноцінним комплексом AREDS2.

Також не можна стверджувати, що вчетверо більша кількість лютеїну обов'язково забезпечує більш виражену клінічну користь.

Якщо офтальмолог рекомендував конкретну формулу AREDS2, замінювати її цим продуктом без узгодження не слід.

Лютеїн під час роботи за комп'ютером і використання смартфона

Люди, які щодня проводять багато часу перед екранами, часто цікавляться добавками з лютеїном.

Це пов'язано з тим, що каротиноїди макулярного пігменту здатні поглинати частину короткохвильового видимого світла.

Однак здатність макулярного пігменту фільтрувати певні довжини хвиль не означає, що додатковий лютеїн гарантовано захищає очі від екранів.

Немає переконливих доказів, що MST Lutein усуває комп'ютерний зоровий синдром, лікує сухість очей або запобігає пошкодженню зору під час використання смартфона.

Дискомфорт при тривалій роботі за монітором часто пов'язаний зі зменшенням частоти моргання, напруженою зоровою роботою, особливостями освітлення й іншими чинниками.

Для зменшення зорового дискомфорту важливо регулярно робити перерви, правильно організовувати робоче місце та за потреби звертатися до офтальмолога.

Добавка з лютеїном не замінює цих заходів.

Лютеїн і антиоксидантні процеси

Лютеїн і зеаксантин належать до каротиноїдів, які вивчаються у зв'язку з їхніми антиоксидантними властивостями.

У лабораторних умовах ці сполуки здатні взаємодіяти з окремими активними формами кисню.

Їхня локалізація в очних тканинах становить інтерес для досліджень процесів, пов'язаних з окиснювальним стресом.

Однак результати лабораторних експериментів не можна автоматично переносити на ефект харчових добавок у людини.

Приймання каротиноїдів не гарантує запобігання катаракті, пошкодженню сітківки або віковому погіршенню зору.

Антиоксидантні процеси організму залежать від багатьох чинників, зокрема повноцінного харчування та загального стану здоров'я.

Екстракт чорнобривців Tagetes — джерело лютеїну

Чорнобривці (Tagetes) — рослини, квітки яких містять жовті й оранжеві каротиноїдні пігменти.

У виробництві харчових добавок екстракти чорнобривців використовуються як одне з джерел лютеїну та зеаксантину.

MST Nutrition застосовує олійний екстракт квіток Tagetes.

Одна капсула містить 200 мг цього екстракту, з яких 40 мг становить лютеїн і 2 мг — зеаксантин.

Під час вибору добавок важливо розрізняти кількість рослинного екстракту та вміст безпосередньо активних каротиноїдів.

Наприклад, позначення «200 мг екстракту» саме по собі не означає наявності 200 мг лютеїну.

У цьому продукті кількість лютеїну та зеаксантину зазначена окремо, що дозволяє точніше оцінювати склад.

Чому лютеїн випускається в олійних Softgels

Лютеїн і зеаксантин є жиророзчинними сполуками.

Їхнє всмоктування залежить від різних чинників, зокрема наявності харчових жирів та особливостей травлення.

У MST Lutein використовується соєва олія, у якій розподілений екстракт з активними каротиноїдами.

Така форма зручна для включення жиророзчинних інгредієнтів до м'яких капсул.

Softgels складаються з еластичної желатинової оболонки, усередині якої знаходиться олійний вміст.

Однак наявність олійної основи не означає, що продукт обов'язково засвоюється краще за будь-які інші форми випуску. Для подібних порівнянь необхідні дослідження конкретних рецептур.

Капсули необхідно ковтати цілими, запиваючи водою, якщо виробник не зазначає іншого способу використання.

У яких харчових продуктах міститься лютеїн

Лютеїн і зеаксантин надходять до організму з їжею, насамперед з овочів і деяких інших рослинних продуктів.

До природних джерел цих каротиноїдів належать:

• шпинат;
• капуста кале;
• листова зелень;
• броколі;
• зелений горошок;
• кукурудза;
• жовті та оранжеві овочі;
• яєчні жовтки, що містять харчові каротиноїди.

Вміст лютеїну та зеаксантину залежить від виду продукту, сорту, умов вирощування та способу приготування.

Оскільки каротиноїди є жиророзчинними, вживання овочів із невеликою кількістю харчових жирів може сприяти їхньому засвоєнню.

Харчова добавка може доповнювати раціон, однак не повинна повністю замінювати овочі та інші повноцінні джерела поживних речовин.

40 мг лютеїну — особливості високого дозування

Одна капсула MST Lutein містить 40 мг лютеїну. Це високе дозування порівняно з кількістю лютеїну в деяких комплексних добавках для очей.

Наприклад, у дослідженнях AREDS2 використовували 10 мг лютеїну у складі спеціальної багатокомпонентної формули.

Однак вище дозування не означає автоматично більш вираженого ефекту.

Для лютеїну не встановлена стандартна рекомендована добова норма, аналогічна нормативам вітамінів і мінералів.

При цьому відсутність такої норми не слід інтерпретувати як дозвіл безконтрольно приймати великі кількості каротиноїдів.

Необхідність високодозованих добавок слід оцінювати з урахуванням раціону, індивідуальних особливостей і рекомендацій спеціаліста.

При використанні декількох комплексів для зору необхідно враховувати загальну кількість лютеїну та зеаксантину з усіх добавок.

Чим MST Lutein відрізняється від звичайних вітамінних комплексів для очей

Багато вітамінних комплексів для очей поєднують каротиноїди з вітамінами, мікроелементами та додатковими рослинними речовинами.

До складу подібних продуктів можуть входити вітамін C, вітамін E, цинк, мідь та інші компоненти.

MST Lutein 40 mg має іншу концепцію: основними активними речовинами є лютеїн і зеаксантин.

Продукт не містить заявленого додаткового вітамінно-мінерального комплексу.

Це дозволяє використовувати формулу для додаткового надходження саме двох каротиноїдів.

Однак MST Lutein не є універсальною заміною іншим засобам, зокрема спеціальним формулам, рекомендованим офтальмологом за медичними показаннями.

Під час порівняння добавок необхідно оцінювати не лише кількість лютеїну, а й увесь склад.

Для кого призначений MST Lutein 40 mg

Продукт призначений для дорослих людей, які хочуть доповнити раціон лютеїном і зеаксантином.

До таких покупців можуть належати люди, які:

• цікавляться складом каротиноїдних добавок;
• отримують недостатню кількість зелених листових овочів із раціоном;
• віддають перевагу м'яким олійним капсулам;
• шукають комплекс лютеїну та зеаксантину без додаткових вітамінів;
• хочуть враховувати точну кількість каротиноїдів у своїй програмі харчування.

При цьому додаткові каротиноїди не є обов'язковими для кожної дорослої людини.

Якщо є скарги на погіршення зору, появу плям, викривлення ліній, різке зниження гостроти зору або інші незвичні симптоми, необхідно звернутися до офтальмолога.

Використання харчової добавки не повинно відкладати діагностику захворювань очей.

Як приймати Lutein 40 mg MST Nutrition

Згідно з офіційною інструкцією MST Nutrition, рекомендована порція становить одну м'яку капсулу на день.

Капсулу необхідно запивати достатньою кількістю рідини — виробник зазначає приблизно 200 мл води.

Оскільки лютеїн і зеаксантин є жиророзчинними сполуками, вживання разом зі звичайним прийманням їжі, що містить жири, може бути зручним варіантом застосування.

При цьому виробник не встановлює обов'язкового точного часу доби для приймання.

Не слід перевищувати рекомендовану кількість.

При одночасному використанні інших добавок для зору необхідно враховувати сумарне надходження лютеїну та зеаксантину.

За хронічних захворювань, вагітності, грудного вигодовування або приймання ліків використання слід попередньо узгодити з лікарем.

Скільки порцій в упаковці 120 Softgels

Упаковка MST Lutein містить 120 м'яких капсул.

Стандартна порція становить одну капсулу, тому упаковка розрахована на 120 порцій.

При вживанні однієї капсули щодня кількість продукту відповідає 120 дням приймання.

Однак розрахунок на 120 днів відображає лише кількість порцій і не означає обов'язкової рекомендації безперервного застосування протягом усього періоду.

Загальна кількість активних каротиноїдів в усій упаковці:

• лютеїн — 4800 мг, або 4,8 г;
• зеаксантин — 240 мг;
• олійний екстракт чорнобривців — 24 г.

В асортименті MST Nutrition зустрічається також упаковка на 60 Softgels. За однакової формули основна відмінність полягає в кількості капсул.

Протипоказання та заходи безпеки

MST Lutein є харчовою добавкою та не призначений для лікування захворювань очей.

Продукт містить соєву олію, тому людям з алергією на сою необхідно враховувати склад і можливі протипоказання.

М'яка оболонка виготовлена з яловичого желатину. Продукт не підходить для веганського та суворого вегетаріанського харчування.

За індивідуальної непереносимості компонентів можливі небажані реакції, зокрема дискомфорт із боку травної системи.

При використанні високих кількостей каротиноїдів можливі зміни пігментації шкіри. Не слід самостійно збільшувати дозування.

Під час вагітності, грудного вигодовування, за наявності хронічних захворювань або регулярного приймання ліків необхідна попередня консультація лікаря.

Не рекомендується використовувати добавку дітям без медичного призначення.

Якщо діагностовано захворювання сітківки або інші порушення зору, необхідно дотримуватися рекомендацій офтальмолога.

Добавка не замінює повноцінного харчування, захисту очей від ультрафіолетового випромінювання та регулярних обстежень за наявності медичних показань.

Зберігати упаковку слід у сухому прохолодному місці, захищеному від сонячного світла, поза доступом дітей.

Де купити Lutein 40 mg MST Nutrition 120 капсул в Україні

Купити Lutein 40 mg MST Nutrition в упаковці 120 м'яких капсул можна в інтернет-магазині Bazooka Shop.

Кожна капсула містить 40 мг лютеїну та 2 мг зеаксантину з 200 мг екстракту квіток чорнобривців.

Формула випускається в м'яких олійних капсулах і призначена для додаткового надходження каротиноїдів до раціону дорослих.

Упаковка розрахована на 120 стандартних порцій.

Перед оформленням замовлення рекомендується перевірити наявність, термін придатності та склад конкретної партії, особливо за алергії на сою або обмежень у вживанні желатину.

В асортименті Bazooka Shop представлені також інші вітаміни, мінерали та харчові добавки, які можна порівняти за складом і кількістю активних компонентів.

Замовлення можна оформити онлайн з доставкою по Україні на умовах, зазначених під час оформлення покупки.

Поширені запитання

Що таке MST Lutein 40 mg?

Це харчова добавка з лютеїном і зеаксантином з екстракту квіток чорнобривців, що випускається в м'яких желатинових капсулах.

Скільки лютеїну міститься в одній капсулі?

Одна капсула містить 40 мг лютеїну.

Чи є у складі зеаксантин?

Так. Кожна капсула додатково містить 2 мг зеаксантину.

З чого отримують лютеїн MST?

Джерелом є олійний екстракт квіток чорнобривців Tagetes. В одній капсулі міститься 200 мг цього екстракту.

Для чого організму потрібні лютеїн і зеаксантин?

Ці каротиноїди входять до складу макулярного пігменту сітківки та беруть участь у процесах поглинання частини короткохвильового світла.

Чи покращує Lutein 40 mg зір?

Клінічні дані не дозволяють гарантувати покращення гостроти зору в кожної людини. Добавка не призначена для лікування порушень зору.

Чи допомагає лютеїн під час роботи за комп'ютером?

Немає переконливих доказів, що добавка усуває комп'ютерний зоровий синдром або лікує сухість очей. Для зменшення дискомфорту важливі перерви та правильна організація робочого місця.

Чи є MST Lutein формулою AREDS2?

Ні. AREDS2 включає інші вітаміни та мінерали, відсутні в MST Lutein 40 mg. Замінювати призначений офтальмологом комплекс без узгодження не слід.

Чому лютеїн міститься в олійних капсулах?

Лютеїн і зеаксантин є жиророзчинними сполуками. Олійна основа використовується для розміщення цих компонентів у м'яких капсулах.

Як приймати MST Lutein 40 mg?

Виробник рекомендує одну капсулу щодня, запиваючи приблизно 200 мл води.

Скільки порцій в упаковці?

В упаковці 120 капсул, що відповідає 120 стандартним порціям.

Чим упаковка 120 капсул відрізняється від 60 капсул?

За однакової рецептури основна відмінність полягає в кількості капсул: 120 або 60 відповідно.

Чи підходить MST Lutein для веганів?

Ні. Капсульна оболонка містить яловичий желатин.

Чи містить продукт сою?

Так. Як олійна основа використовується соєва олія.

Чи можна приймати лютеїн разом з іншими вітамінами?

При поєднанні необхідно враховувати сумарний вміст каротиноїдів і склад інших комплексів. За захворювань очей вибір добавок бажано узгодити з офтальмологом.