Жіночий протеїн Femine Power Pro (1 кг)

Femine від Power Pro — сироватковий протеїн, розроблений з урахуванням особливостей спортивного харчування для жінок. Продукт поєднує концентрат, ізолят і гідролізат сироваткового білка з додатковими рослинними компонентами: екстрактами зеленої кави, мучниці, худії та ананаса. Формула призначена для додаткового надходження повноцінного білка до раціону під час занять фітнесом, силових тренувань, підтримання м'язової маси та контролю харчування.

В одній порції Power Pro Femine масою 40 г міститься 28,8 г білка, що відповідає 72% маси продукту. Додатково комплекс містить рослинні екстракти та бромелайн. Упаковка 1 кг розрахована на 25 стандартних порцій. Протеїн випускається в порошковій формі з різними смаками та підходить для приготування білкових коктейлів.

Особливості протеїну Power Pro Femine 1 кг

Основна особливість Femine — поєднання повноцінного сироваткового білка з невеликими кількостями рослинних екстрактів.

Білкова основа представлена концентратом, ізолятом і гідролізатом сироваткового білка. Таке поєднання забезпечує надходження незамінних амінокислот, необхідних організму для синтезу власних білкових структур.

Кожна стандартна порція містить 28,8 г білка. Це значна кількість для доповнення добового раціону, особливо коли отримати необхідну норму білка зі звичайної їжі незручно.

Формула включає екстракти зеленої кави, мучниці, худії та ананаса. Ці інгредієнти відрізняють Femine від класичних сироваткових протеїнів, що складаються переважно з білкової основи, ароматизаторів і підсолоджувачів.

При цьому важливо враховувати, що наявність рослинних компонентів не означає гарантованого жироспалювання, пригнічення апетиту або прискореного зниження ваги.

Продукт позиціюється як жіночий протеїн, однак сироватковий білок має однакові основні поживні властивості незалежно від статі. Різниця полягає насамперед у концепції формули та додаткових інгредієнтах.

Склад Femine Power Pro 1000 г

Основу продукту становить суміш сироваткових білків, що включає концентрат, ізолят і гідролізат.

Згідно з опублікованою специфікацією, вміст білка становить 72% маси готового порошку.

Харчова цінність та активні компоненти на одну порцію 40 г:

• білок — 28,8 г;
• вуглеводи — 0,6 г;
• з них цукри — 0,08 г;
• жири — 0 г за опублікованою таблицею;
• сіль — 0,04 г;
• сухий екстракт зеленої кави — 40 мг;
• сухий екстракт мучниці — 40 мг;
• сухий екстракт ананаса, джерело бромелайну — 40 мг;
• сухий екстракт худії — 20 мг;
• розмір порції — 40 г;
• маса упаковки — 1000 г;
• кількість стандартних порцій — 25.

До складу також входять сублімовані фрукти або ягоди залежно від смаку, лимонна кислота, харчові ароматизатори, підсолоджувач сукралоза та харчові барвники.

Для поширеної версії виробник зазначає 1,5% порошку сублімованих фруктів або ягід, 0,1% кожного з екстрактів зеленої кави, мучниці й ананаса, а також 0,05% екстракту худії.

Опубліковані торгові картки містять розбіжності щодо енергетичної цінності порції. Тому точну калорійність конкретного смаку необхідно брати з маркування фактично придбаної упаковки.

Три форми сироваткового білка: концентрат, ізолят і гідролізат

Power Pro Femine використовує комбіновану білкову основу, що складається з трьох форм сироваткового протеїну.

Концентрат сироваткового білка є очищеною молочною білковою фракцією, що містить повний набір незамінних амінокислот. Залежно від ступеня обробки концентрати можуть зберігати певну кількість молочного цукру та жирів.

Ізолят сироваткового білка проходить глибше очищення, яке зазвичай дозволяє зменшити кількість небілкових компонентів порівняно з концентратом.

Гідролізат сироваткового білка отримують шляхом часткового розщеплення білкових молекул на коротші пептиди.

Усі три форми є джерелами амінокислот. Вони відрізняються технологією виробництва й окремими характеристиками, але не перетворюють продукт на лікарський засіб.

Точне відсоткове співвідношення концентрату, ізоляту та гідролізату всередині білкової суміші не розкривається. Тому не можна стверджувати, що якась із трьох форм переважає в певній кількості.

Для чого жінкам необхідний протеїн

Білок необхідний організму для побудови й оновлення тканин, синтезу ферментів, підтримання м'язової маси та багатьох інших фізіологічних процесів.

У жінок потреба в білку залежить від маси тіла, віку, фізичної активності, загального стану здоров'я та особливостей харчування.

За регулярних силових тренувань достатнє надходження білка сприяє нормальному відновленню й адаптації м'язів до навантажень.

Під час зниження ваги білок також допомагає підтримувати м'язову масу в умовах обмеженої калорійності раціону.

Протеїновий коктейль може бути зручним способом збільшити надходження білка, якщо щоденний раціон не забезпечує необхідної кількості.

При цьому жінкам не потрібен особливий вид сироваткового білка лише через стать. Звичайний якісний протеїн здатний виконувати ті самі основні поживні функції.

Особливістю Femine є поєднання білка з додатковими рослинними екстрактами, які потребують окремої оцінки переносимості.

Power Pro Femine для тренувань і підтримання м'язової маси

Силові тренування створюють навантаження на м'язи та запускають процеси адаптації, які потребують достатнього надходження енергії й амінокислот.

Сироватковий білок містить усі незамінні амінокислоти, необхідні для синтезу м'язового білка.

Одна порція Femine забезпечує 28,8 г білка, що дозволяє суттєво доповнити щоденне харчування.

Такий формат може бути зручним після силового тренування, функціональних занять або фітнесу.

Однак ефективність білкового харчування залежить не лише від часу приймання окремого коктейлю. Велике значення мають загальна кількість білка за добу, якість харчування та регулярність тренувань.

Продукт не гарантує збільшення м'язової маси без тренувального навантаження та достатнього енергетичного забезпечення організму.

Чи можна використовувати Femine під час схуднення

При зниженні маси тіла важливо підтримувати достатнє надходження білка, оскільки дефіцит калорій може супроводжуватися зменшенням не лише жирової, а й м'язової тканини.

Сироватковий протеїн дозволяє доповнити раціон білком без необхідності готувати окрему білкову страву.

Power Pro Femine містить 28,8 г білка на стандартну порцію та порівняно невелику кількість вуглеводів за опублікованою специфікацією.

Це робить його варіантом білкового доповнення раціону для людей, які контролюють харчування.

Однак сам по собі протеїн не створює дефіциту калорій і не запускає гарантоване спалювання жирової тканини.

Для зміни складу тіла важливі загальна калорійність харчування, достатня кількість білка, фізична активність і сон.

Екстракти худії, зеленої кави та мучниці не слід розглядати як доведену систему жироспалювання. Їхня наявність не замінює основних умов зниження ваги.

Екстракт зеленої кави у складі Femine

Екстракт зеленої кави отримують із необсмажених кавових зерен. Залежно від сировини та способу обробки він може містити хлорогенові кислоти й кофеїн.

У стандартній порції Power Pro Femine присутні 40 мг сухого екстракту зеленої кави.

Такі екстракти використовуються в різних добавках для контролю маси тіла та спортивного харчування.

Однак наукові дані не підтверджують гарантованого зменшення жирової маси завдяки малій кількості екстракту зеленої кави у складі протеїну.

Також слід враховувати, що натуральні кавові екстракти можуть містити кофеїн. Точна сумарна кількість кофеїну в Femine не зазначена.

За підвищеної чутливості до кофеїну, порушень сну та приймання інших стимулювальних добавок необхідно враховувати можливість додаткового надходження кофеїну.

Екстракт худії: особливості та обмеження

Худія — рослина, екстракти якої історично використовувалися в добавках, що позиціювалися для контролю апетиту.

В одній порції Femine міститься 20 мг сухого екстракту худії.

При цьому переконливих клінічних доказів ефективності худії для безпечного та стійкого зниження ваги недостатньо.

Для екстрактів худії також існують питання щодо безпеки й переносимості, включно з можливим впливом на серцево-судинну систему та обмінні показники.

Тому наявність худії не слід представляти як гарантоване пригнічення апетиту або безпечний засіб для схуднення.

Людям із хронічними захворюваннями, порушеннями серцевого ритму й тим, хто постійно приймає ліки, необхідно попередньо обговорити використання продукту з лікарем.

Екстракт мучниці в Power Pro Femine

Мучниця — рослина, листя якої містить арбутин та інші біологічно активні речовини.

У порції Power Pro Femine присутні 40 мг сухого екстракту мучниці.

У рослинних продуктах мучниця відома насамперед як інгредієнт із певними традиційними напрямами застосування.

Однак її наявність у протеїновому коктейлі не доводить зменшення целюліту, виведення токсинів або прискорення зменшення жирової маси.

Екстракти мучниці не підходять для безконтрольного тривалого використання, особливо за захворювань нирок, вагітності та інших медичних обмежень.

Основним поживним компонентом Femine залишається сироватковий білок, а не екстракт мучниці.

Бромелайн: фермент ананаса

Бромелайн — назва групи протеолітичних ферментів, які отримують з ананаса.

Ці ферменти здатні розщеплювати певні білкові сполуки та зустрічаються в харчових добавках, пов'язаних із травленням.

В одній порції Femine зазначено 40 мг сухого екстракту ананаса, позначеного у складі як бромелайн.

При цьому маса ананасового екстракту не дорівнює автоматично кількості очищеного активного бромелайну. Для оцінювання ферментативної активності необхідні додаткові дані про стандартизацію.

Тому не можна достовірно стверджувати, що зазначена кількість забезпечує виражений ефект на травлення або гарантовано покращує засвоєння сироваткового білка.

Бромелайн може спричиняти небажані реакції при алергії на ананас і потенційно взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включно з препаратами, що впливають на згортання крові.

Амінокислотний профіль сироваткового протеїну

Сироватковий білок вважається повноцінним харчовим білком, оскільки містить усі дев'ять незамінних амінокислот.

До них належать лейцин, ізолейцин, валін, лізин, метіонін, треонін, фенілаланін, триптофан і гістидин.

Особливе значення у спортивному харчуванні має вміст BCAA — трьох незамінних амінокислот із розгалуженим ланцюгом.

Лейцин бере участь у регуляції процесів синтезу м'язового білка. Ізолейцин і валін необхідні для нормального білкового обміну та побудови білкових структур.

На відміну від окремого BCAA-комплексу, повноцінний сироватковий протеїн містить також решту незамінних амінокислот.

Тому для доповнення загальної кількості білка в раціоні повноцінний протеїн часто є практичнішим вибором, ніж ізольовані BCAA.

Конкретний амінокислотний профіль залежить від сировини та рецептури партії. Під час порівняння точних дозувань слід орієнтуватися на маркування продукту.

Чим Femine відрізняється від звичайного сироваткового протеїну

Класичний сироватковий протеїн зазвичай є концентратом, ізолятом, гідролізатом або комбінацією цих форм із додатковими смаковими інгредієнтами.

Power Pro Femine додатково включає екстракти зеленої кави, мучниці, худії та ананаса.

Саме додаткові рослинні інгредієнти формують відмінність Femine від більшості стандартних білкових порошків.

При цьому для поповнення білка жіночому організму не потрібен спеціальний різновид амінокислотного профілю.

Як звичайний сироватковий протеїн, так і Femine можуть забезпечувати повноцінний білок. Але додаткові рослинні екстракти мають власні обмеження, особливо при тривалому використанні.

Якщо основним завданням є виключно підвищення споживання білка без додаткових рослинних компонентів, можна порівняти Femine зі звичайним сироватковим концентратом або ізолятом.

Концентрат чи ізолят: що входить до Femine

Power Pro Femine не належить виключно до категорії сироваткового ізоляту або лише концентрату.

Продукт містить комбіновану білкову основу з трьох форм: концентрату, ізоляту та гідролізату.

Ізоляти зазвичай відрізняються вищим вмістом білка у вихідній сировині й меншою кількістю лактози порівняно з багатьма концентратами.

Гідролізат є частково розщепленим білком, а концентрат містить повноцінні сироваткові білкові фракції.

Однак вміст лактози в готовому Femine та пропорції окремих форм не розкриті в повній деталізації.

Тому не можна автоматично позиціювати продукт як повністю безлактозний або аналог чистого сироваткового ізоляту.

Як приготувати коктейль Power Pro Femine

Для приготування однієї стандартної порції необхідно відміряти 40 г порошку.

Згідно з опублікованою інструкцією, 40 г продукту рекомендується розмішати у 200–300 мл води або іншого відповідного напою.

При змішуванні з водою калорійність коктейлю визначається переважно самим порошком.

Якщо використовувати молоко, йогурт або інші калорійні рідини, загальна енергетична цінність і кількість білка залежатимуть також від обраної основи.

Для рівномірного змішування можна використовувати шейкер або блендер.

Слід враховувати, що вимірювання порошку столовими ложками неточне: маса залежить від щільності порошку та наповнення ложки. Для отримання 40 г практичніше використовувати кухонні ваги.

Коли приймати Femine Power Pro 1 кг

Протеїн можна використовувати для доповнення білкового раціону в ті моменти, коли зручно отримати додаткову порцію білка.

В опублікованих інструкціях Femine зустрічається рекомендація приймати порцію після тренувань і між основними прийманнями їжі.

Для деяких версій зазначено до трьох приймань у тренувальні дні та двох приймань у дні відпочинку. При цьому в інших публікаціях зазначений менший рекомендований добовий обсяг.

Через наявність худії, мучниці й інших рослинних інгредієнтів не слід автоматично переносити високу частоту вживання з одного торгового опису на всі версії продукту.

Пріоритет має інструкція на конкретній упаковці, а добову кількість білка слід підбирати з урахуванням харчування та індивідуальної потреби.

Для підтримання м'язової маси важливіше достатнє сумарне споживання білка за добу, ніж суворо визначений час вживання коктейлю.

Чи підходить Femine замість звичайного приймання їжі

Femine є білковою харчовою добавкою, а не повноцінним замінником харчування.

Продукт забезпечує значну порцію сироваткового білка, але не містить гарантованого повного набору енергії, жирів, клітковини, вітамінів і мінералів, необхідних для самостійного збалансованого приймання їжі.

Тому використовувати його як єдине джерело харчування або систематично замінювати ним усі основні приймання їжі не рекомендується.

Протеїновий коктейль можна включати до раціону разом з іншими продуктами, що забезпечують вуглеводи, корисні жири, клітковину та мікронутрієнти.

Під час зниження ваги загальну калорійність харчування важливо розраховувати з урахуванням усіх страв і напоїв, включно з протеїном.

Переваги упаковки Femine 1 кг

Упаковка Power Pro Femine містить 1000 г порошкової суміші.

За стандартної порції 40 г виходить 25 порцій.

Кожна порція забезпечує 28,8 г сироваткового білка, а вся упаковка містить близько 720 г білка згідно із заявленою часткою 72%.

Порошкова форма зручна для приготування коктейлів удома, на роботі та після тренування.

У продажу зустрічаються різні смаки, включно з «Труфальє», «Полуниця з вершками», «Банан-суниця», «Медова диня», «Апельсин» і «Смородиновий йогурт».

Доступність певного смаку залежить від постачання. Під час вибору слід враховувати не лише смак, а й інгредієнти конкретного варіанта.

Протипоказання та заходи безпеки

Power Pro Femine містить сироваткові білки молочного походження та не підходить людям з алергією на білки коров'ячого молока.

За непереносимості лактози необхідно враховувати, що до складу входить сироватковий концентрат, а повна відсутність лактози для продукту не підтверджена.

Формула містить екстракти худії, мучниці, зеленої кави та ананаса, тому відрізняється від звичайних однокомпонентних протеїнових добавок за складом і можливими обмеженнями.

Продукт не рекомендується під час вагітності та грудного вигодовування. Дітям і підліткам використовувати такі комплекси без медичного призначення також не слід.

При захворюваннях нирок, печінки, серцево-судинної системи, порушеннях обміну речовин або постійному застосуванні ліків необхідна попередня консультація лікаря.

Особлива увага потрібна під час приймання антикоагулянтів, ліків, що впливають на серцевий ритм і артеріальний тиск, а також за чутливості до кофеїну.

За індивідуальної непереносимості окремих рослинних екстрактів або допоміжних інгредієнтів можливі небажані реакції.

Не слід перевищувати рекомендації на упаковці або розглядати продукт як засіб лікування ожиріння та інших захворювань.

Зберігати порошок необхідно в сухому прохолодному місці, щільно закриваючи упаковку після використання та захищаючи її від потрапляння вологи.

Де купити Femine Power Pro 1 кг в Україні

Купити Femine Power Pro в упаковці 1 кг можна в інтернет-магазині Bazooka Shop.

Продукт містить суміш сироваткового концентрату, ізоляту та гідролізату з вмістом білка 72%. Одна порція 40 г забезпечує 28,8 г білка й доповнена екстрактами зеленої кави, мучниці, ананаса та худії.

Упаковка розрахована на 25 стандартних порцій і призначена для приготування білкових коктейлів.

Перед покупкою рекомендується перевірити наявність потрібного смаку, актуальну ціну, термін придатності та склад фактично поставленої партії.

У каталозі Bazooka Shop також представлені інші сироваткові протеїни та білкові комплекси, які можна порівняти за вмістом білка, кількістю порцій і додатковими інгредієнтами.

Замовлення можна оформити онлайн з доставкою по Україні на умовах, зазначених під час оформлення покупки.

Поширені запитання

Що таке Femine Power Pro?

Це сироватковий протеїн із комбінацією концентрату, ізоляту та гідролізату, доповнений екстрактами зеленої кави, мучниці, ананаса й худії.

Скільки білка в одній порції?

Стандартна порція 40 г містить 28,8 г білка, що відповідає вмісту білка 72%.

Скільки порцій в упаковці 1 кг?

В упаковці 25 стандартних порцій по 40 г.

Femine — це протеїн чи жироспалювач?

Це насамперед сироватковий протеїн. Наявність рослинних екстрактів не робить його доведеним жироспалювальним засобом.

Чи підходить Femine для набору м'язової маси?

Протеїн забезпечує повноцінний білок, необхідний для м'язового білкового обміну. Збільшення м'язової маси залежить також від силових тренувань, харчування та відновлення.

Чи можна приймати Femine під час схуднення?

Продукт може доповнювати білковий раціон під час контролю калорійності. Сам по собі він не забезпечує зменшення жирової маси та не замінює дефіциту калорій.

Для чого у складі зелена кава?

Екстракт зеленої кави є додатковим рослинним інгредієнтом. Його наявність не гарантує жироспалювання, а точна кількість кофеїну в продукті не зазначена.

Що таке худія у складі?

Худія — рослина, яку використовують у деяких добавках для контролю апетиту. Доказів її ефективності та безпеки для тривалого застосування недостатньо.

Для чого доданий бромелайн?

Бромелайн — група ферментів ананаса. Однак маса ананасового екстракту не дозволяє без додаткових даних точно визначити його ферментативну активність.

Як приготувати Femine Power Pro?

Змішайте 40 г порошку з 200–300 мл води або іншої відповідної рідини. Для точного відмірювання порції зручніше використовувати ваги.

У чому відмінність Femine від звичайного протеїну?

Femine поєднує сироваткові білки з рослинними екстрактами. Основні властивості сироваткового білка однакові для чоловіків і жінок, але додаткові компоненти мають свої обмеження.

Чи містить продукт лактозу?

До складу входить концентрат сироваткового білка. Повна відсутність лактози не підтверджена, тому за непереносимості лактози необхідна обережність.

Чи можна використовувати Femine замість їжі?

Продукт не є повноцінним замінником харчування. Він призначений для додаткового надходження білка до різноманітного раціону.