Комплексний протеїн Protein Power MIX Power Pro (1 кг)

Protein Power MIX від Power Pro — комплексний протеїн у порошку, що поєднує сироватковий білок, гідролізований колаген, казеїнат і вітамінний комплекс. Продукт призначений для додаткового надходження білка до раціону фізично активних людей, які займаються силовими тренуваннями, фітнесом, бодибілдингом та іншими видами спорту. Завдяки комбінації декількох білкових джерел Protein Power MIX відрізняється від звичайного сироваткового концентрату й однокомпонентного казеїнового протеїну.

В одній стандартній порції 40 г міститься 31,2 г білкових компонентів: 18,96 г сироваткових білків, 7,2 г гідролізованого колагену та 5,04 г казеїну. Додатково склад включає урсолову кислоту, лецитин, вітаміни C, E та групи B. Упаковка 1 кг розрахована на 25 стандартних порцій і призначена для приготування протеїнових коктейлів удома, після тренування або між основними прийманнями їжі.

Особливості Protein Power MIX Power Pro 1 кг

Головна особливість продукту — трикомпонентна білкова формула. Замість використання одного виду протеїну виробник поєднує сироваткові білки, гідролізований колаген і молочний казеїнат.

Сироватковий компонент представлений концентратом, ізолятом і гідролізатом сироваткового білка. Ці форми забезпечують надходження незамінних амінокислот, необхідних організму для синтезу власних білків.

Казеїнат є додатковим джерелом молочного білка. Він відрізняється від сироваткових білків особливостями травлення та може доповнювати загальний амінокислотний склад суміші.

Гідролізований колаген містить характерні для колагенових білків амінокислоти, зокрема гліцин, пролін і гідроксипролін. При цьому колаген не є повноцінним білком і не замінює сироватковий протеїн за здатністю забезпечувати всі незамінні амінокислоти.

Protein Power MIX також доповнений вітамінним комплексом та урсоловою кислотою. Наявність цих інгредієнтів є особливістю рецептури, однак не означає гарантованого збільшення м'язової маси або прискореного жироспалювання.

Порошкова форма зручна для приготування коктейлю з водою, молоком або іншою відповідною рідиною. Продукт підходить чоловікам і жінкам, яким необхідно доповнити раціон білком.

Склад Protein Power MIX Power Pro 1000 г

Основу продукту становить суміш білків молочного та колагенового походження. Згідно з поширеною таблицею складу, вміст білкових компонентів становить 78% маси порошку.

Харчова цінність однієї порції 40 г:

• енергетична цінність — близько 142 ккал;
• білкові компоненти сумарно — 31,2 г;
• сироваткові білки — 18,96 г;
• гідролізований колаген — 7,2 г;
• казеїн — 5,04 г;
• вуглеводи — 4,16 г;
• жири — 0,08 г;
• лецитин — 80 мг;
• урсоловa кислота — близько 10 мг за поширеною специфікацією;
• розмір порції — 40 г;
• маса упаковки — 1000 г;
• кількість порцій — 25.

Додаткові інгредієнти включають какао-порошок для відповідних смаків, харчові ароматизатори, лимонну кислоту E330, підсолоджувач сукралозу E955 та вітамінний комплекс.

До складу вітамінного комплексу входять вітамін C, вітамін E, тіамін B1, рибофлавін B2, ніацин B3, пантотенова кислота B5, вітамін B6, біотин B7, фолієва кислота B9 і вітамін B12.

У різних опублікованих специфікаціях зустрічаються розбіжності щодо вмісту деяких вітамінів та урсолової кислоти. Тому для точного заповнення таблиці поживної цінності конкретного смаку пріоритет має маркування фактично поставленої партії.

Три джерела білка в одній формулі

Protein Power MIX поєднує три основні групи білкових компонентів: сироваткові білки, казеїнат і колаген.

В одній порції 40 г заявлено 18,96 г сироваткового білка, 5,04 г казеїну та 7,2 г гідролізованого колагену.

Сироваткові білки та казеїн є повноцінними молочними білками й містять усі дев'ять незамінних амінокислот.

Колаген має інший амінокислотний профіль: він багатий на певні замінні амінокислоти, але не містить повноцінного набору незамінних амінокислот у необхідних пропорціях.

Тому якість білкової суміші для цілей м'язового білкового синтезу необхідно оцінювати з урахуванням складу кожного компонента, а не лише загального показника 31,2 г.

Комплексна формула дозволяє отримувати різні білкові фракції в одному напої, однак це не доводить її переваги над якісним сироватковим протеїном за однакового надходження незамінних амінокислот.

Сироватковий концентрат, ізолят і гідролізат

Сироваткова частина Protein Power MIX об'єднує концентрат, ізолят і гідролізат молочної сироватки.

Концентрат сироваткового білка — джерело повноцінного білка, який після обробки зберігає амінокислоти, необхідні для нормального білкового обміну. Залежно від ступеня очищення в ньому може залишатися певна кількість лактози та жирів.

Ізолят сироваткового білка зазвичай проходить глибше очищення, завдяки чому вміст небілкових компонентів у вихідній сировині зменшується.

Гідролізат є частково розщепленим білком, молекули якого оброблені до коротших пептидних фрагментів.

Усі три форми є джерелами повноцінного молочного білка. При цьому точні частки концентрату, ізоляту та гідролізату всередині сироваткової частини виробником не розкриваються.

Тому Protein Power MIX не можна позиціювати як чистий ізолят або як продукт, що складається переважно з гідролізату.

Казеїнат — додатковий молочний білок

Казеїн належить до основних білків молока і, як і сироватковий білок, містить повний набір незамінних амінокислот.

У Protein Power MIX використовується казеїнат — технологічно оброблена форма казеїнового білка.

Одна порція продукту містить приблизно 5,04 г казеїну згідно з опублікованою таблицею.

Казеїнові білки відрізняються від сироваткових особливостями травлення та швидкістю надходження амінокислот у кровообіг.

Тому їх часто використовують у комплексних протеїнових сумішах і продуктах, призначених для доповнення білкового раціону між прийманнями їжі.

При цьому наявність казеїнату не означає, що весь напій засвоюється виключно повільно, оскільки основна формула також включає сироваткові білки й гідролізований колаген.

Гідролізований колаген у Protein Power MIX

Колаген — структурний білок, який входить до складу сполучних тканин організму, включно із сухожиллями, зв'язками, шкірою та хрящовими структурами.

Гідролізований колаген отримують шляхом часткового розщеплення вихідного колагенового білка на коротші пептиди.

В одній порції Protein Power MIX міститься 7,2 г гідролізованого колагену.

Колаген відрізняється характерним амінокислотним складом із високою часткою гліцину, проліну та гідроксипроліну.

Однак він не є повноцінним білком за вмістом незамінних амінокислот, зокрема не забезпечує триптофан у необхідній кількості.

Тому колаген не слід вважати рівноцінною заміною сироватковому білку для завдань м'язового білкового синтезу.

У дослідженнях вивчається можливий вплив колагенових пептидів на окремі показники сполучної тканини, але наявність 7,2 г колагену у складі суміші не гарантує відновлення суглобів, зв'язок або сухожиль.

Білок і ріст м'язів: чому важливий амінокислотний профіль

Для утворення нових м'язових білків організму необхідні всі дев'ять незамінних амінокислот.

Особливе значення має лейцин, який бере участь у регуляції сигнальних процесів м'язового білкового синтезу.

Сироватковий білок і казеїн забезпечують повний набір незамінних амінокислот, зокрема BCAA — лейцин, ізолейцин і валін.

Колаген також є джерелом амінокислот, але його склад не еквівалентний амінокислотному профілю сироваткового білка.

Тому під час порівняння Protein Power MIX із чистим сироватковим протеїном важливо враховувати не лише загальну масу білкових компонентів, а й походження цих компонентів.

За регулярних силових тренувань достатнє добове надходження повноцінного білка має більше значення, ніж вибір будь-якого одного білкового порошку.

Амінокислоти BCAA в білковій суміші

BCAA — три незамінні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом: L-лейцин, L-ізолейцин і L-валін.

Вони входять до складу білків м'язової тканини та беруть участь у нормальних процесах білкового обміну.

В опублікованому амінокислотному профілі Protein Power MIX на 100 г продукту зазначено близько 8,1 г лейцину, 3,53 г ізолейцину та 3,79 г валіну.

Це відповідає орієнтовно 3,24 г лейцину, 1,41 г ізолейцину та 1,52 г валіну на порцію 40 г, якщо використовувати саме цю опубліковану таблицю.

При цьому амінокислотні таблиці деяких продавців відрізняються, тому ці розрахункові значення необхідно звіряти з маркуванням конкретної рецептури.

Окрема добавка BCAA не є обов'язковою за достатнього надходження повноцінного білка зі звичайного раціону.

Protein Power MIX уже містить молочні білки, які є природними джерелами BCAA.

Урсолова кислота у складі Power Pro Protein Power MIX

Урсолова кислота — природна органічна сполука, що зустрічається в деяких рослинах, зокрема у шкірці яблук та окремих видах лікарських трав.

Вона досліджується в різних напрямах, пов'язаних із клітинним обміном і метаболічними процесами.

У поширеній специфікації Power Pro Protein Power MIX зазначено близько 10 мг урсолової кислоти на порцію 40 г.

При цьому опубліковані рецептури містять розбіжності у відсотковому вмісті цього інгредієнта. Точну кількість необхідно перевіряти за упаковкою.

Дані досліджень урсолової кислоти не дозволяють гарантувати збільшення м'язової маси, прискорення жироспалювання або інші виражені спортивні ефекти від її кількості в цьому продукті.

Тому основною поживною цінністю Protein Power MIX слід вважати білковий склад, а не додавання урсолової кислоти.

Вітаміни C, E та групи B

Protein Power MIX доповнений комплексом вітамінів, які беруть участь у нормальному функціонуванні організму.

Вітаміни групи B необхідні для різних процесів енергетичного обміну та нормальної роботи нервової системи.

Вітамін B6 бере участь у метаболізмі білків і глікогену, що важливо за регулярної фізичної активності.

Вітамін B12 сприяє нормальному утворенню еритроцитів, а фолати беруть участь у процесах клітинного поділу.

Вітамін C необхідний для нормального утворення колагену, функціонування імунної системи та захисту клітин від окиснювального стресу.

Вітамін E також бере участь у захисті клітин від окиснювального стресу.

В опублікованій таблиці складу присутні вітаміни C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 і B12.

Однак білковий коктейль не слід вважати заміною повноцінного вітамінно-мінерального комплексу за встановленого дефіциту окремих нутрієнтів.

Protein Power MIX для силових тренувань і набору м'язової маси

Силові тренування створюють навантаження на м'язи та запускають адаптаційні процеси, у яких важливу роль відіграє достатнє надходження амінокислот.

Power Pro Protein Power MIX дозволяє доповнити раціон білковими компонентами із сироватки, казеїну та колагену.

Сироватковий білок і казеїн містять усі незамінні амінокислоти, необхідні для синтезу м'язових білків.

Одна порція забезпечує 31,2 г білкових компонентів, хоча частина цієї кількості припадає на неповноцінний за амінокислотним профілем колаген.

Для ефективного набору м'язової маси необхідні тренування з прогресією навантаження, достатнє добове надходження повноцінного білка, енергії та відновлення.

Додатковий протеїн може бути зручним способом поповнити білок, але не гарантує росту м'язів за відсутності відповідного харчування та тренувань.

Протеїн між прийманнями їжі та після тренування

Білкові коктейлі часто використовують після фізичного навантаження або між основними прийманнями їжі.

Protein Power MIX містить поєднання різних білкових джерел, що дозволяє включати його до раціону в зручний час доби.

Сироваткова частина є джерелом повноцінних білків, а казеїнат доповнює суміш білками з іншими характеристиками травлення.

При цьому точний час приймання коктейлю зазвичай менш важливий, ніж достатня кількість повноцінного білка протягом усього дня.

Якщо зі звичайного харчування вже надходить необхідна кількість білка, додатковий коктейль не є обов'язковим.

Продукт слід використовувати для доповнення раціону, а не замість усіх основних приймань їжі.

Чим Protein Power MIX відрізняється від сироваткового протеїну

Класичний сироватковий протеїн містить переважно білки молочної сироватки — концентрат, ізолят, гідролізат або їхню комбінацію.

У Protein Power MIX додатково присутні казеїнат і гідролізований колаген.

Завдяки цьому продукт об'єднує декілька білкових джерел в одному порошку.

Однак порівнювати його з чистим сироватковим протеїном лише за показником 31,2 г білка некоректно: приблизно 7,2 г цієї порції припадає на колаген.

Сироватковий білок зазвичай має сприятливіший профіль незамінних амінокислот для м'язового білкового синтезу порівняно з колагеном.

Якщо головна мета полягає в отриманні максимальної кількості повноцінних молочних білків на порцію, варто порівняти Protein Power MIX із якісним сироватковим концентратом або ізолятом.

Якщо потрібен багатокомпонентний продукт із колагеном, казеїном і вітамінами, Protein Power MIX є окремим варіантом білкового доповнення раціону.

Protein Power MIX чи гейнер: у чому різниця

Гейнери призначені переважно для додаткового надходження великої кількості енергії та вуглеводів разом із білком.

Protein Power MIX має іншу структуру: основну частку порції становлять білкові компоненти, а кількість вуглеводів порівняно невелика.

У порції 40 г міститься 4,16 г вуглеводів і близько 142 ккал згідно з поширеною таблицею.

Тому продукт не призначений для заміни високовуглеводного гейнера за необхідності суттєво збільшити калорійність харчування.

Для набору маси вибір між протеїном і гейнером залежить від того, чого саме не вистачає в раціоні: білка, загальної енергії чи вуглеводів.

Чи підходить Power Pro Protein Power MIX під час зниження ваги

Під час зменшення маси тіла достатня кількість білка важлива для підтримання м'язової маси на тлі дефіциту енергії.

Протеїн може бути зручним джерелом додаткового білка, якщо звичайний раціон не покриває індивідуальну потребу.

Power Pro Protein Power MIX містить відносно невелику кількість жирів і вуглеводів згідно з поширеною таблицею харчової цінності.

Однак протеїновий коктейль сам по собі не забезпечує зменшення жирової маси. Результат залежить від загальної калорійності харчування та фізичної активності.

Урсолова кислота й інші додаткові інгредієнти продукту також не є доведеним механізмом швидкого жироспалювання.

При використанні коктейлю з молоком, фруктами або іншими добавками необхідно враховувати їхню енергетичну цінність.

Як приготувати Protein Power MIX Power Pro 1 кг

Стандартна порція продукту становить 40 г порошку.

Для приготування коктейлю рекомендується змішати 40 г продукту з 200–300 мл води або іншого відповідного напою.

Щоб отримати рівномірну консистенцію, можна використовувати шейкер або блендер.

При змішуванні з водою енергетична цінність напою визначається переважно самим порошком.

Якщо готувати коктейль на молоці, загальна калорійність і вміст білка будуть вищими завдяки поживним речовинам молока.

Для точного визначення розміру порції рекомендується використовувати кухонні ваги, оскільки маса порошку в столовій ложці залежить від його щільності та наповнення.

Як приймати Power Pro Protein Power MIX

В опублікованій інструкції для Protein Power MIX одна порція становить 40 г.

Для тренувальних днів зазначено використання до трьох порцій на добу — після навантаження та між основними прийманнями їжі.

Для нетренувальних днів в окремих інструкціях наведено варіант двох порцій між прийманнями їжі.

Однак це не означає, що кожній людині необхідно випивати дві або три порції щодня.

Фактична потреба в протеїні визначається кількістю білка зі звичайної їжі, масою тіла, тренувальним навантаженням і станом здоров'я.

При використанні великих кількостей необхідно також враховувати надходження колагену, вітамінів і додаткових інгредієнтів із кожної порції.

Не слід перевищувати рекомендації фактично придбаної упаковки без індивідуального обґрунтування.

На скільки вистачає упаковки 1 кг

Упаковка містить 1000 г протеїнової суміші.

За стандартної порції 40 г виходить 25 порцій.

Тривалість використання залежить від частоти вживання:

• одна порція щодня — 25 днів;
• дві порції щодня — 12 повних днів;
• три порції щодня — 8 повних днів.

При використанні однієї порції на день продукт можна включати до регулярного білкового раціону протягом декількох тижнів.

Упаковка зручна для приготування коктейлів удома, після тренування або між основними прийманнями їжі.

Смаки Protein Power MIX Power Pro

У продажу зустрічаються різні смакові варіанти продукту:

• медове печиво;
• шоколад-кокос;
• кориця;
• тропічний мікс;
• альпійська рапсодія.

Смакові версії можуть відрізнятися ароматизаторами, наявністю какао та іншими допоміжними інгредієнтами.

Під час вибору необхідно перевіряти склад конкретного смаку, особливо за індивідуальної харчової непереносимості.

Фактична наявність певних смаків залежить від постачання.

Алергени, протипоказання та заходи безпеки

Protein Power MIX містить молочні білки, тому не підходить людям з алергією на білки коров'ячого молока.

Оскільки у складі використовується концентрат сироваткового білка та казеїнат, продукт не можна автоматично вважати безлактозним.

За непереносимості лактози необхідно враховувати індивідуальну переносимість і маркування конкретної партії.

Гідролізований колаген може мати різне походження залежно від сировини. Якщо існують обмеження щодо вживання окремих тваринних компонентів, слід перевіряти інформацію виробника про походження колагену.

При захворюваннях нирок, печінки, необхідності обмеження білка або використанні спеціальної лікувальної дієти застосування необхідно попередньо обговорити з лікарем.

Продукт не є лікарським засобом і не призначений для лікування захворювань суглобів, зв'язок або інших тканин.

При появі індивідуальних небажаних реакцій використання необхідно припинити.

Зберігати упаковку слід у сухому місці, недоступному для дітей, за температури від +5 до +25 градусів Цельсія, дотримуючись умов виробника.

Де купити Protein Power MIX Power Pro 1 кг в Україні

Купити комплексний протеїн Protein Power MIX Power Pro в упаковці 1 кг можна в інтернет-магазині Bazooka Shop.

Продукт поєднує сироваткові білки, гідролізований колаген, казеїнат і вітамінний комплекс. Стандартна порція 40 г забезпечує 31,2 г білкових компонентів.

Упаковка розрахована на 25 порцій і підходить для приготування білкових коктейлів.

Перед покупкою рекомендується перевірити актуальну ціну, наявність потрібного смаку, термін придатності та маркування конкретної партії.

У каталозі Bazooka Shop представлені також інші сироваткові, казеїнові та комплексні протеїни, які можна порівняти за складом, вмістом повноцінного білка та кількістю порцій.

Оформити замовлення можна онлайн з доставкою по Україні на умовах, зазначених під час оформлення покупки.

Поширені запитання

Що таке Protein Power MIX Power Pro?

Це багатокомпонентний протеїн, що поєднує сироваткові білки, гідролізований колаген, казеїнат, вітаміни та урсолову кислоту.

Скільки білка міститься в порції 40 г?

Згідно з поширеною специфікацією, одна порція містить 31,2 г білкових компонентів, включно з 18,96 г сироваткових білків, 7,2 г колагену та 5,04 г казеїну.

Скільки порцій в упаковці 1 кг?

Упаковка містить 25 стандартних порцій по 40 г.

Це сироватковий протеїн чи казеїн?

Це комплексний протеїн: формула об'єднує сироватковий концентрат, ізолят і гідролізат, казеїнат та гідролізований колаген.

Чи є колаген повноцінним білком?

Ні. Колаген має неповний профіль незамінних амінокислот і не є рівноцінною заміною сироватковому білку для м'язового білкового синтезу.

Скільки колагену міститься в одній порції?

У порції 40 г зазначено 7,2 г гідролізованого колагену.

Чи є у складі вітаміни?

Так. Продукт містить вітаміни C, E та групи B, включно з B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 і B12.

Що таке урсолова кислота?

Це природна рослинна сполука. Її наявність у складі протеїну не гарантує збільшення м'язової маси або зменшення жирової тканини.

Коли краще приймати Protein Power MIX?

Коктейль можна використовувати після тренування або між основними прийманнями їжі. Найважливішим є достатнє добове надходження повноцінного білка.

Як приготувати одну порцію?

Необхідно змішати 40 г порошку з 200–300 мл води або іншого відповідного напою.

Чи підходить продукт для набору маси?

Протеїн може доповнювати білковий раціон під час силових тренувань. Збільшення м'язової маси залежить також від калорійності харчування, навантаження та відновлення.

Чи можна використовувати Protein Power MIX під час схуднення?

Так, як додаткове джерело білка в межах відповідного раціону. При цьому продукт не є жироспалювачем і не замінює дефіциту калорій.

Чи підходить Protein Power MIX при непереносимості лактози?

Продукт містить молочні білки, зокрема сироватковий концентрат. Повна відсутність лактози не підтверджена.

Чим Protein Power MIX відрізняється від звичайного сироваткового протеїну?

У суміші додатково присутні казеїнат і колаген. Тому амінокислотний склад відрізняється від чистого сироваткового протеїну.